Confiture d’abricots sans sucre fait maison
Une confiture d’abricots sans sucre fait maison est un délice à déguster à tout moment de la journée. Que ce soit pour un petit-déjeuner gourmand ou en tant que touche sucrée sur un dessert, cette confiture naturelle séduira tous les palais. Avec sa préparation simple et ses ingrédients sains, elle se prête parfaitement aux régimes sans sucre. Découvrez cette recette savoureuse qui met en valeur le goût authentique des abricots.
Why You’ll Love This Recipe
- 100 % naturel : Utilisez uniquement des ingrédients frais pour une confiture saine.
- Facile à réaliser : La recette ne nécessite que quelques étapes simples.
- Sans sucre ajouté : Idéale pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de sucre.
- Polyvalente : Parfaite pour tartiner sur du pain, accompagner des yaourts ou garnir des desserts.
- Pectine naturelle : La pomme apporte la texture parfaite sans ajout de conservateurs.

Tools and Preparation
Avant de commencer la préparation de votre confiture d’abricots sans sucre fait maison, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires. Cela rendra la tâche plus facile et agréable.
Essential Tools and Equipment
- Casserole à fond épais
- Râpe
- Mixeur (optionnel)
- Pots stérilisés
Importance of Each Tool
- Casserole à fond épais : Permet une cuisson uniforme et évite que le mélange n’attache au fond.
- Râpe : Utile pour obtenir des morceaux fins de pomme, ce qui aide à la gélification naturelle de la confiture.
Ingredients
Pour préparer votre confiture d’abricots sans sucre fait maison, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- 1 kg d’abricots bien mûrs
- 1 pomme (pour la pectine naturelle)
- Le jus d’un demi-citron
- Un peu d’eau si nécessaire
How to Make Confiture d’abricots sans sucre fait maison
Step 1: Préparation des abricots
- Lavez soigneusement les abricots sous l’eau froide.
- Dénoyautez-les et coupez-les en morceaux.
Step 2: Râper la pomme
- Râpez la pomme avec sa peau pour profiter de sa pectine naturelle.
Step 3: Cuisson des fruits
- Placez les abricots coupés et la pomme râpée dans une casserole à fond épais.
- Ajoutez le jus de citron pour rehausser le goût.
- Faites cuire à feu doux pendant 30 à 40 minutes, en remuant régulièrement.
- Si le mélange devient trop sec, ajoutez un peu d’eau.
Step 4: Mixer ou ne pas mixer
- Pour une texture lisse, mixez la préparation.
- Si vous préférez une confiture avec des morceaux, laissez-la telle quelle.
Step 5: Mise en pot
- Versez immédiatement la confiture chaude dans des pots stérilisés.
- Fermez-les hermétiquement et retournez-les jusqu’à refroidissement complet.
Profitez de votre délicieuse confiture d’abricots sans sucre fait maison !
How to Serve Confiture d’abricots sans sucre fait maison
La confiture d’abricots sans sucre fait maison est une délicieuse option pour agrémenter vos repas. Que ce soit au petit-déjeuner, en dessert ou pour une collation, voici quelques idées pour la servir.
Avec du Pain
- Pain frais : Étalez une généreuse couche de confiture sur une tranche de pain frais pour un petit-déjeuner savoureux.
- Pain grillé : Le pain grillé croustillant associé à la confiture apporte un contraste de textures irrésistible.
Dans un Yaourt
- Yaourt nature : Mélangez quelques cuillères de confiture dans un yaourt nature pour ajouter une touche sucrée et fruitée.
- Yaourt grec : Pour un dessert plus riche, le yaourt grec avec de la confiture d’abricots est un délice.
En Garniture
- Sur des crêpes : Utilisez la confiture comme garniture sur des crêpes chaudes pour un brunch gourmand.
- Avec des gaufres : Servez-la sur des gaufres croustillantes avec un peu de crème fouettée.
En Dessert
- Tartes aux fruits : Ajoutez une couche de confiture dans vos tartes aux fruits pour intensifier les saveurs.
- Glaces maison : Incorporez la confiture à vos glaces faites maison pour une touche fruitée.
How to Perfect Confiture d’abricots sans sucre fait maison
Pour réussir votre confiture d’abricots sans sucre fait maison, voici quelques conseils simples mais efficaces.
- Choisissez des abricots mûrs : Des abricots bien mûrs garantissent une meilleure saveur et texture pour votre confiture.
- Utilisez de la pectine naturelle : La pomme râpée apporte naturellement de la pectine, essentielle pour épaissir votre préparation.
- Remuez régulièrement : Pendant la cuisson, remuer aide à éviter que le mélange n’attache au fond de la casserole.
- Testez la consistance : Avant de mettre en pot, vérifiez que la confiture a atteint la consistance désirée en faisant le test du froid sur une assiette.
- Stérilisez vos pots correctement : Assurez-vous que vos pots sont bien stérilisés pour conserver toute la saveur et éviter les bactéries.
Best Side Dishes for Confiture d’abricots sans sucre fait maison
Pour accompagner votre confiture d’abricots sans sucre fait maison, voici quelques plats qui se marient parfaitement.
- Fromage frais : Un fromage frais légèrement salé contraste agréablement avec le goût sucré-acidulé de l’abricot.
- Brioche dorée : Une brioche moelleuse et dorée est idéale pour savourer cette délicieuse confiture.
- Pancakes légers : Des pancakes légers et aérés sont parfaits pour être nappés de votre confiture d’abricots.
- Muffins nature : Des muffins nature ou à la vanille rehaussent leurs saveurs avec cette confiture fruitée.
- Crackers salés : Les crackers salés apportent du croquant et équilibrent le goût sucré de la confiture.
- Céréales complètes : Ajoutez une cuillère de confiture à vos céréales complètes pour un petit-déjeuner nutritif et savoureux.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de connaître les erreurs courantes lors de la préparation de votre confiture d’abricots sans sucre fait maison pour garantir un résultat savoureux.
- Négliger la maturité des abricots : Utiliser des abricots trop fermes peut rendre votre confiture moins savoureuse. Choisissez des fruits bien mûrs pour un goût riche.
- Oublier la pomme : La pomme apporte de la pectine naturelle, essentielle pour épaissir la confiture. Ne la négligez pas pour obtenir la bonne consistance.
- Ne pas surveiller la cuisson : Une cuisson trop longue peut brûler la confiture. Remuez régulièrement et ajustez le feu si nécessaire.
- Utiliser des pots non stérilisés : Les pots doivent être bien stérilisés pour éviter toute contamination. Prenez le temps de les préparer correctement avant de verser votre confiture.
- Ignorer le refroidissement : Retourner les pots après les avoir remplis permet d’assurer une meilleure conservation. Ne passez pas cette étape cruciale.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Conservez votre confiture d’abricots sans sucre fait maison au réfrigérateur.
- Elle se garde jusqu’à 2 semaines dans un pot hermétique.
Freezing Confiture d’abricots sans sucre fait maison
- Vous pouvez congeler votre confiture pour une conservation plus longue.
- Utilisez des contenants hermétiques adaptés à la congélation et étiquetez-les avec la date.
Reheating Confiture d’abricots sans sucre fait maison
- Four : Réchauffez doucement dans un plat allant au four à basse température.
- Micro-ondes : Chauffez par intervalles de 30 secondes en remuant entre chaque fois pour éviter les éclaboussures.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux dans une casserole en remuant continuellement.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur la confiture d’abricots sans sucre fait maison.
Comment choisir les abricots pour ma confiture ?
Choisissez des abricots bien mûrs, car ils apporteront plus de douceur et de saveur à votre confiture.
Puis-je remplacer la pomme par un autre fruit ?
Il est préférable d’utiliser une pomme car elle contient beaucoup de pectine naturelle, mais vous pouvez tester avec d’autres fruits riches en pectine comme une poire.
Quelle est la durée de conservation de ma confiture ?
Votre confiture d’abricots sans sucre fait maison peut être conservée jusqu’à 2 semaines au réfrigérateur ou plusieurs mois si congelée.
Est-ce que cette recette convient aux personnes diabétiques ?
Oui, cette recette est idéale pour ceux qui suivent un régime sans sucre, car elle ne contient pas de sucre ajouté.
Final Thoughts
La confiture d’abricots sans sucre fait maison est une délicieuse alternative saine qui ravira vos papilles. Elle est versatile et peut être utilisée sur du pain, dans des desserts ou même comme garniture. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant vos épices préférées ou en mélangeant avec d’autres fruits !
Confiture d’abricots sans sucre fait maison
La confiture d’abricots sans sucre fait maison est un véritable délice qui ravira vos papilles tout en prenant soin de votre santé. Avec des abricots bien mûrs et une touche de pomme, cette recette met en avant le goût authentique des fruits sans ajouter de sucre. Que ce soit pour un petit-déjeuner gourmand ou en garniture sur vos desserts préférés, cette confiture naturelle est simple à réaliser et convient parfaitement aux personnes cherchant à réduire leur consommation de sucre. Facile à préparer, elle vous permet également de conserver les saveurs des abricots tout au long de l’année.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: Environ 5 pots (de 200g chacun) 1x
- Category: Desserts
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 1 kg d’abricots mûrs
- 1 pomme
- Le jus d’un demi-citron
- Un peu d’eau si nécessaire
Instructions
- Lavez et dénoyautez les abricots, puis coupez-les en morceaux.
- Râpez la pomme avec sa peau pour profiter de la pectine.
- Dans une casserole à fond épais, mélangez les abricots, la pomme râpée et le jus de citron.
- Faites cuire à feu doux pendant 30 à 40 minutes en remuant régulièrement.
- Mixez si désiré, puis versez dans des pots stérilisés et fermez hermétiquement.
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 50
- Sugar: 10g
- Sodium: 1mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
