Gratin de Légumes à la Provençale
Un savoureux Gratin de Légumes à la Provençale est un plat qui ravira vos convives lors de n’importe quelle occasion. Ce mélange coloré de courgettes, aubergines et tomates, accompagné d’une sauce parfumée aux herbes de Provence, fait de ce gratin une véritable ode à la cuisine méditerranéenne. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, ce gratin équilibré allie gourmandise et légèreté.
Why You’ll Love This Recipe
- Facile à préparer : Avec des étapes simples, vous pouvez créer un plat délicieux sans stress.
- Saveurs méditerranéennes : Les herbes de Provence apportent une touche aromatique unique à votre gratin.
- Versatile : Idéal en tant que plat principal ou en accompagnement pour viandes et poissons.
- Santé et équilibre : Riche en légumes, ce gratin est une option nutritive pour toute la famille.
- Parfait pour les restes : Vous pouvez facilement conserver les portions restantes pour un déjeuner rapide.

Tools and Preparation
Pour réaliser ce gratin délicieux, quelques outils essentiels vous faciliteront la tâche.
Essential Tools and Equipment
- Couteau
- Planche à découper
- Poêle
- Plat allant au four
- Râpe à fromage
Importance of Each Tool
- Couteau : Un bon couteau permet de couper les légumes rapidement et uniformément.
- Poêle : Essentielle pour faire revenir l’oignon et l’ail afin d’extraire leurs saveurs.
- Plat allant au four : Un plat adapté garantit une cuisson uniforme du gratin.
Ingredients
Un plat méditerranéen riche en saveurs, mêlant courgettes, aubergines et tomates dans une sauce parfumée aux herbes de Provence, gratiné à la perfection. Idéal pour un repas équilibré et gourmand.
Légumes
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 4 tomates
- 1 oignon
Aromates et Huile
- 3 gousses d’ail
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Herbes de Provence (thym, romarin, basilic)
Fromage et Assaisonnement
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
- Sel et poivre
How to Make Gratin de Légumes à la Provençale
Step 1: Préparer les légumes
- Lavez et coupez les courgettes, aubergines et tomates en tranches fines.
- Salez légèrement les aubergines et laissez-les dégorger pendant 10 minutes.
Step 2: Faire la sauce
- Dans une poêle, faites revenir l’ail émincé et l’oignon dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez les tomates coupées en dés et laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Assaisonnez avec les herbes, le sel et le poivre selon votre goût.
Step 3: Monter le gratin
- Dans un plat allant au four, alternez les couches de sauce tomate et de légumes.
- Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Terminez par une généreuse couche de fromage râpé sur le dessus.
Step 4: Enfourner le gratin
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Enfournez le gratin pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
Step 5: Servir
- Parsemez le gratin de basilic frais avant de servir pour une touche finale aromatique.
Avec ces étapes simples, vous serez prêt à déguster un délicieux Gratin de Légumes à la Provençale qui fera sensation !
Comment servir le Gratin de Légumes à la Provençale
Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat savoureux qui se prête à de nombreuses occasions. Voici quelques suggestions pour le servir.
Avec une salade verte
- Une salade verte croquante apporte de la fraîcheur et équilibre les saveurs riches du gratin.
Avec du pain frais
- Du pain baguette ou ciabatta, idéal pour saucer les restes de sauce délicieuse.
En accompagnement d’une viande grillée
- Parfait avec du poulet rôti ou des côtelettes d’agneau, pour un repas complet et réconfortant.
Accompagné d’un vin rosé
- Un vin rosé bien frais accentue les arômes méditerranéens du gratin.
En portion individuelle
- Servez dans des ramequins individuels pour une présentation élégante lors d’un dîner.
Comment perfectionner le Gratin de Légumes à la Provençale
Pour réaliser un gratin encore plus savoureux, voici quelques conseils pratiques.
- Choisissez des légumes frais : Utiliser des légumes de saison garantit un goût optimal.
- Ajoutez des épices : N’hésitez pas à varier les herbes comme l’origan ou le basilic pour personnaliser votre plat.
- Utilisez un bon fromage : Optez pour un fromage de qualité, comme le parmesan, pour un gratin bien doré et savoureux.
- Laissez reposer avant de servir : Un temps de repos permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
- Surveillez la cuisson : Vérifiez régulièrement la cuisson pour éviter que le gratin ne brûle sur le dessus.
Meilleurs accompagnements pour le Gratin de Légumes à la Provençale
Le Gratin de Légumes à la Provençale se marie bien avec différents plats d’accompagnement. Voici quelques idées.
- Riz basmati : Léger et parfumé, il complète parfaitement le gratin.
- Quinoa : Source de protéines, il offre une texture intéressante et est très nutritif.
- Pommes de terre rôties : Croquantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, elles ajoutent une touche réconfortante.
- Lentilles vertes : Riches en fibres, elles apportent une belle profondeur au repas.
- Taboulé : Cette salade libanaise rafraîchissante ajoute une note acidulée et herbacée.
- Carottes glacées : Douces et sucrées, elles équilibrent la richesse du gratin tout en étant colorées dans l’assiette.
Common Mistakes to Avoid
Préparer un Gratin de Légumes à la Provençale est un plaisir, mais il est facile de commettre quelques erreurs. Voici les pièges à éviter pour réussir ce plat savoureux.
- Ne pas dégorger les aubergines : Cela peut rendre votre gratin amer. Pensez à saler vos aubergines et à les laisser dégorger avant de les cuire.
- Utiliser des légumes trop mûrs : Des légumes en mauvais état affectent le goût. Choisissez toujours des légumes frais pour obtenir un plat savoureux.
- Oublier d’assaisonner : Un manque d’assaisonnement peut rendre le gratin fade. N’hésitez pas à goûter et ajuster les herbes et le sel au besoin.
- Cuisson insuffisante : Un gratin mal cuit peut être désagréable. Assurez-vous qu’il est bien doré et que tous les légumes sont tendres avant de servir.
- Ne pas couvrir le gratin au début : Cela peut mener à une cuisson inégale. Couvrez-le avec du papier aluminium pendant la première partie de la cuisson pour bien cuire sans brûler.
- Sauter l’étape du basilic frais : Cela ajoute une touche finale délicieuse. Toujours parsemer de basilic frais juste avant de servir pour rehausser les saveurs.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Conservez le gratin dans un récipient hermétique.
- Il se garde jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Freezing Gratin de Légumes à la Provençale
- Placez-le dans un contenant adapté à la congélation.
- Vous pouvez le conserver jusqu’à 2 mois au congélateur.
Reheating Gratin de Légumes à la Provençale
- Four : Préchauffez à 180°C et enfournez pendant environ 20 minutes pour une chaleur uniforme.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement pour éviter le dessèchement.
- Cuisinière : Faites chauffer dans une poêle à feu doux, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que cela ne colle.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions courantes concernant le Gratin de Légumes à la Provençale.
Quel type de fromage utiliser ?
Vous pouvez utiliser du gruyère ou du parmesan selon vos préférences. Ces fromages fondent bien et apportent une belle croûte dorée.
Peut-on ajouter d’autres légumes ?
Oui, n’hésitez pas à personnaliser votre gratin ! Vous pouvez ajouter des poivrons, des carottes ou même des champignons.
Quelle est l’origine du gratin ?
Le gratin est une spécialité française qui met en valeur les légumes cuits lentement avec des fromages fondus.
Combien de temps faut-il pour préparer ce plat ?
La préparation prend environ 20 minutes, suivie d’une cuisson de 30 à 40 minutes au four.
Final Thoughts
Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat délicieux qui ravira vos convives. Sa simplicité permet d’ajuster les ingrédients selon vos goûts et vos envies. Essayez ce gratin et laissez libre cours à votre créativité en y ajoutant vos légumes préférés !
Gratin de Légumes à la Provençale
Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat savoureux alliant courgettes, aubergines et tomates dans une sauce parfumée aux herbes de Provence. Ce plat coloré et réconfortant est parfait pour toute occasion, que ce soit un dîner en famille ou un repas entre amis. Riche en légumes frais et agrémenté d’une croûte dorée de fromage, il offre une expérience culinaire méditerranéenne inoubliable. Facile à préparer, ce gratin se décline également en accompagnement de viandes ou peut être dégusté seul pour un repas léger. Laissez-vous séduire par ses saveurs équilibrées et sa simplicité d’exécution !
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 4 tomates
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
- Herbes de Provence
- Huile d'olive
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez et coupez les légumes en tranches fines. Salez les aubergines et laissez-les dégorger.
- Dans une poêle, faites revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajoutez les tomates et laissez mijoter.
- Dans un plat allant au four, alternez les couches de sauce tomate et de légumes, puis terminez par le fromage râpé.
- Enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 230
- Sugar: 6g
- Sodium: 320mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 25mg
