Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
Cette Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser est parfaite pour ceux qui cherchent un plat rapide et délicieux. Que ce soit pour un déjeuner en famille, un dîner entre amis ou même un pique-nique, cette tarte saura séduire tous les palais. Sa pâte croustillante, son goût relevé grâce à la moutarde et la douceur des tomates en font une combinaison irrésistible. Servez-la chaude ou froide, accompagnée d’une salade verte, pour un repas équilibré.
Why You’ll Love This Recipe
- Simplicité : Cette recette se prépare facilement en seulement 10 minutes de préparation.
- Polyvalence : Idéale pour toutes les occasions : déjeuners, dîners ou buffets.
- Gustativités équilibrées : L’association du thon, des tomates et de la moutarde offre une explosion de saveurs.
- Économie de temps : Prête en moins d’une heure, elle est parfaite pour les emplois du temps chargés.

Tools and Preparation
Pour réaliser cette délicieuse tarte, vous aurez besoin de quelques outils essentiels pour faciliter votre préparation.
Essential Tools and Equipment
- Moule à tarte
- Four
- Bol
- Fouet
Importance of Each Tool
- Moule à tarte : Permet une cuisson uniforme et donne à votre tarte une belle forme.
- Four : Essentiel pour cuire la tarte jusqu’à obtenir une texture dorée et croustillante.
- Bol : Pratique pour mélanger les ingrédients sans encombre.
- Fouet : Aide à incorporer les œufs et la crème de manière homogène.
Ingredients
Voici la liste des ingrédients nécessaires pour réaliser votre Tarte Thon Tomate et Moutarde :
Pâte
- 1 pâte brisée (maison ou du commerce)
Garniture
- 2 boîtes de thon au naturel (environ 280 g égoutté)
- 3 tomates, coupées en rondelles
- 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne (ou de Dijon)
- 100 g de gruyère râpé (ou emmental)
Mélange crémeux
- 2 œufs
- 15 cl de crème fraîche
- 1 c. à café d’herbes de Provence
- Sel et poivre, au goût
Finition
- 1 filet d’huile d’olive
How to Make Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
Step 1: Préchauffez le four
Préchauffez le four à 180°C (350°F).
Step 2: Préparez la pâte
- Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
- Piquez le fond avec une fourchette.
- Précuisez la pâte à blanc pendant 10 minutes.
Step 3: Ajoutez la moutarde
Étalez la moutarde sur le fond de tarte précuit.
Step 4: Incorporez le thon
Émiettez le thon égoutté sur la moutarde.
Step 5: Disposez les tomates
Disposez les rondelles de tomates sur le dessus du thon.
Step 6: Préparez le mélange crémeux
- Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche.
- Ajoutez le fromage râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
Step 7: Versez le mélange sur la tarte
Versez ce mélange sur la tarte de manière homogène.
Step 8: Enfournez
Enfournez pendant 30-35 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée.
Step 9: Servez
Laissez tiédir avant de servir avec un filet d’huile d’olive.
Cette recette est non seulement facile mais aussi délicieuse ! Profitez-en !
Comment Servir la Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
Pour apprécier pleinement cette délicieuse tarte au thon, tomate et moutarde, il est essentiel de bien la servir. Voici quelques suggestions pour accompagner ce plat savoureux :
Avec une Salade Verte
- Une simple salade de roquette ou de mesclun apporte une fraîcheur qui contraste agréablement avec la tarte.
Accompagnement de Sauce Tartare
- Une petite sauce tartare maison peut ajouter une touche crémeuse et acidulée qui sublime le goût du thon.
En Tranches Apéritives
- Servez des morceaux plus petits en tant qu’amuse-bouches lors d’un apéritif. C’est un excellent moyen de partager ce plat avec vos invités.
Avec des Olives Mariné
- Des olives marinées apportent une note salée et méditerranéenne qui complète parfaitement les saveurs de la tarte.
Comment Parfaire la Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
Pour obtenir une tarte encore plus savoureuse, voici quelques astuces à suivre :
- Utilisez du thon frais : Préférez le thon frais plutôt que celui en boîte pour un goût plus riche.
- Ajoutez des épices : Un soupçon de paprika ou de piment d’Espelette rehausse les saveurs sans trop d’effort.
- Laissez tiédir avant de servir : Cela permet aux saveurs de se mélanger et à la texture de se raffermir.
- Choisissez des tomates mûres : Des tomates bien mûres apporteront une douceur naturelle à votre tarte.
Meilleurs Accompagnements pour Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
La tarte au thon, tomate et moutarde se marie bien avec divers accompagnements. Voici quelques idées :
- Salade César : Croûtons, parmesan, et sauce César pour une touche croquante.
- Riz Pilaf : Un riz parfumé aux herbes qui complétera la richesse de la tarte.
- Carottes Rôties : Douces et légèrement caramélisées, elles apportent une belle couleur au repas.
- Pommes de Terre Sautées : Dorées à souhait, elles ajoutent un côté réconfortant au plat principal.
- Quinoa aux Légumes : Léger, nutritif et plein de couleurs, parfait pour équilibrer les saveurs.
- Soupe de Légumes : Une petite soupe chaude peut être un excellent début avant la tarte.
Common Mistakes to Avoid
Pour réussir votre Tarte Thon Tomate et Moutarde, il est essentiel de connaître les erreurs courantes à éviter.
- Mauvaise cuisson de la pâte : Ne pas précuire la pâte peut rendre votre tarte détrempée. Assurez-vous de cuire à blanc pendant 10 minutes.
- Trop de moutarde : Utiliser trop de moutarde peut dominer les autres saveurs. Étalez une couche uniforme pour un bon équilibre.
- Tomates mal préparées : Ne pas enlever l’excès d’eau des tomates peut rendre votre tarte liquide. Épépinez et égouttez-les avant de les ajouter.
- Ingrédients non frais : Utiliser des ingrédients périmés affecte le goût. Vérifiez toujours la date de péremption sur les conserves et les produits laitiers.
- Oublier d’assaisonner : Négliger le sel et le poivre peut rendre votre plat fade. Goûtez le mélange avant d’enfourner pour ajuster l’assaisonnement.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez votre tarte au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour maintenir la fraîcheur.
Freezing Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
- Durée : Vous pouvez congeler la tarte jusqu’à 2 mois.
- Préparation : Emballez-la bien dans du film plastique puis placez-la dans un sac de congélation.
Reheating Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
- Four : Préchauffez à 180°C, enfournez pendant 15-20 minutes pour réchauffer uniformément.
- Micro-ondes : Réchauffez par tranches, environ 1-2 minutes en vérifiant régulièrement.
- Cuisinière : Chauffez à feu doux dans une poêle couverte pour éviter le dessèchement.
Frequently Asked Questions
Quelle est la meilleure façon de servir la Tarte Thon Tomate et Moutarde ?
Servez-la chaude ou froide avec une salade verte pour un repas équilibré.
Peut-on personnaliser la recette ?
Oui, vous pouvez ajouter des olives, des poivrons ou remplacer le thon par du saumon ou du poulet.
Comment conserver les restes de Tarte Thon Tomate et Moutarde ?
Conservez-les au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 à 4 jours.
Peut-on congeler cette tarte ?
Oui, elle se congèle très bien jusqu’à 2 mois si elle est correctement emballée.
Quelle est la durée totale de préparation ?
La préparation prend environ 10 minutes, tandis que la cuisson dure entre 30 et 35 minutes.
Final Thoughts
La Tarte Thon Tomate et Moutarde est une recette simple et délicieuse qui plaira à toute la famille. Sa polyvalence permet d’ajouter des ingrédients selon vos envies. Essayez-la avec différentes garnitures pour varier les plaisirs !
Tarte Thon Tomate et Moutarde : Une Recette Savoureuse et Facile à Réaliser
Cette tarte au thon, tomate et moutarde est une véritable invitation au plaisir gustatif. Facile et rapide à préparer, elle se prête à toutes les occasions : un déjeuner en famille, un dîner entre amis ou un pique-nique. Sa pâte brisée croustillante accueille une garniture savoureuse de thon émietté, de tomates juteuses et d’une touche de moutarde qui rehausse le tout. Servez-la chaude ou froide, accompagnée d’une salade verte pour un repas équilibré. En seulement 10 minutes de préparation, cette recette fera le bonheur des petits comme des grands.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 6 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 1 pâte brisée
- 2 boîtes de thon au naturel (280 g égoutté)
- 3 tomates coupées en rondelles
- 2 c. à soupe de moutarde
- 100 g de fromage râpé
- 2 œufs
- 15 cl de crème fraîche
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez la pâte dans un moule et piquez le fond. Précuisez-la 10 minutes.
- Étalez la moutarde sur la pâte précuite.
- Émiettez le thon sur la moutarde puis ajoutez les rondelles de tomates.
- Dans un bol, battez les œufs avec la crème, le fromage, le sel et le poivre. Versez ce mélange sur la tarte.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 70mg
